左旋谷胱甘肽的作用与功效是什么？左旋谷胱甘肽（L-Glutathione）是一种三肽，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。它在人体中具有多种重要的生理作用，以下是其主要作用与功效：
- 抗氧化：左旋谷胱甘肽是一种非常强效的抗氧化剂，可以清除体内自由基，减轻氧化损伤对身体的影响。
- 提高免疫力：左旋谷胱甘肽可以促进免疫细胞的活性，增强身体的免疫力，预防感染和疾病的发生。
- 改善肝功能：左旋谷胱甘肽可以保护肝细胞免受毒素和其他有害物质的侵害，改善肝脏功能。
- 美白皮肤：左旋谷胱甘肽可以抑制黑色素的合成，减少肌肤色斑和雀斑等，从而达到美白皮肤的效果。
- 抗衰老：左旋谷胱甘肽可以减缓细胞老化过程，延缓衰老，保持年轻和健康。
- 改善神经系统疾病：左旋谷胱甘肽可以降低氧化应激对神经系统的影响，预防和改善神经系统疾病。
总之，左旋谷胱甘肽在身体中具有多种重要的生理作用。然而，不同的人群在使用前需要咨询医生或专业人士的建议，以避免可能的风险。
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