抗氧化营养补剂中含有的抗氧化剂成分可以帮助清除自由基，减少对细胞的伤害。此外，一些抗氧化营养补剂还可以提高身体的免疫力，并有助于降低胆固醇和预防心脏病等慢性疾病的发生。那么抗氧化营养补剂有哪些？其实抗氧化营养补剂有很多种，而且大部分是我们常见且熟知的，比如下面这些：
1、维生素C：维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的伤害。
2、维生素E：维生素E也是一种很好的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的侵害，并且还有助于提高免疫力。
3、葡萄籽提取物：葡萄籽提取物中含有大量的原花青素，具有很强的抗氧化作用，可以帮助减少自由基对身体的损害。
4、茶多酚：茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以在身体内清除自由基，还有助于降低胆固醇和预防心脏病。
5、辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂和能量产生剂，可以帮助增强心脏和肌肉的健康。
当然，我们在使用任何营养保健品前，最好先咨询医生或专业保健顾问的建议。
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