蜂蜜是一种自然的甜味食品，被广泛地应用于食品、保健品和药品等领域。它不仅具有良好的口感和色泽，同时还具有许多对人体健康有益的作用和功效。下面我们一起来看下蜂蜜的作用与功效都有哪些？
首先，蜂蜜具有抗氧化作用。蜂蜜中含有多种天然抗氧化剂，如酚类、酵素和维生素等，可以帮助人体清除自由基，防止衰老和疾病的发生。
其次，蜂蜜还具有抗菌作用。蜂蜜中富含丰富的糖分和酸性物质，可以使细菌失去活力，从而达到杀灭细菌的作用。特别是对口腔炎、咽炎、肠胃炎等疾病有很好的预防和治疗作用。
此外，蜂蜜还具有促进伤口愈合和消炎作用。蜂蜜中含有多种生长因子和营养物质，具有刺激组织再生和增强机体免疫力的作用，可以帮助伤口更快地愈合，并有效预防感染。
最后，蜂蜜还具有改善睡眠、调节肠胃和缓解压力的作用。蜂蜜中含有多种微量元素和营养物质，可以帮助人体调节神经系统和内分泌系统，达到放松身心、提高睡眠质量和减轻压力等作用。
东西虽好，小编建议还是需要适量食用，以达到更好的健康效果。
iherb上蜂蜜优惠活动
最近iherb蜂蜜正进行8折促销，可叠加iherb优惠码（AJD4286），再享5%折扣，以下地址已内置iherb优惠码，点击直达即享优惠：
iherb新人购物及iherb优惠活动可参考：
未经允许不得转载：老杜博客 » 蜂蜜的作用与功效有哪些 iherb蜂蜜限时8折优惠
