花青素的功效与作用 iherb花青素限时8折起优惠

花青素（anthocyanin ），又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的苷元 。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分与之有关。花青素对人体有什么作用？因此，适当摄入花青素，对于降低脑梗塞、心肌梗塞、下肢动脉粥样硬化等慢性疾病的作用非常明显。

花青素的功效与作用
1、抗氧化作用：可以清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的功效明显；
2、抑制炎症反应：对于感染性疾病适当应用花青素，能够抑制炎症反应，促进恢复；
3、预防慢性代谢性疾病：因为花青素能升高血液当中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，在预防心脑血管疾病方面的功效明显；
4、改善视力水平：在缓解视疲劳、提高视力水平方面的作用也较强。

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