胶原蛋白肽是一种营养物质，胶原蛋白肽的作用与功效是非常多的，首先它具有抗氧化性，可以使体内的自由基减少，可以抑制一些疾病，同时减缓衰老。另外，胶原蛋白肽具有一定的美白功效。更重要的是胶原蛋白肽可以对胃粘膜和肝脏起到修复的作用。它可以减少肝细胞的凋亡，同时可以减少氧自由基，溶酶体的释放，可以使肝脏得到保护。降低胃黏膜出血和溃疡的发生几率。
胶原蛋白和胶原蛋白肽有什么区别
胶原蛋白的分子量大，不容易被吸收。而胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量，因此我们在购买产品的时候一定弄清楚该产品到底是胶原蛋白还是胶原蛋白肽。
胶原蛋白和胶原蛋白肽哪个效果好
胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的消化吸收性，不具有明胶的性能，拥有极强的吸收性。一般说来，分子量越小，溶解度越好，其吸收性就越强。 胶原蛋白肽具有很高的营养特性和加工特性，摄食胶原蛋白肽可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用；胶原蛋白肽可以作为新陈代谢剂来使用，促进生物体胶原生物合成，改善随年龄增长而导致的生物组织衰老和功能减退； 一般胶原蛋白肽在保养皮肤方面有许多作用，若是你想保养皮肤，可以吃点胶原蛋白软糖，有保持肌肤水嫩、有弹性的功效，而且味道还不错。
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